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Conexión de Mujer
Conexión de Mujer
Descripción:
Esta terapia está diseñada para aliviar los síntomas físicos y emocionales que aparecen antes y durante la menstruación, promoviendo una sensación de bienestar integral.
La terapia Conexión de Mujer, alivia los síntomas físicos del ciclo menstrual a través de masajes personalizados, donde realizaremos maniobras de relajación, drenaje linfático y uso de calor local, puntos de digito presión y alineación de chakras.
$30.000 – $60.000
El masaje terapéutico ayuda a
✅ Reducir los cólicos menstruales al relajar los músculos del abdomen y la zona lumbar.
✅ Mejorar la circulación sanguínea, favoreciendo un flujo menstrual más equilibrado.
✅ Disminuir la retención de líquidos y la inflamación.
✅ Relajar el sistema nervioso, reduciendo el estrés y la ansiedad asociados con el ciclo menstrual.
✅ Aliviar dolores de cabeza y tensiones musculares comunes en esta fase.
El drenaje linfático es ideal en estos días porque
✅ Reduce la retención de líquidos y la hinchazón abdominal.
✅ Favorece la eliminación de toxinas, mejorando la sensación de ligereza.
✅ Disminuye la inflamación y la pesadez en piernas y abdomen.
✅ Ayuda a equilibrar el sistema hormonal al mejorar la circulación linfática.
✅ Relaja el cuerpo y reduce la sensación de fatiga.
Agenda Directa
Desde aquí puedes agendar el día y la hora en la que deseas venir, por el momento no se puede agendar directo con convenios, pero puedes comprar arriba y te contactaremos para mostrarte nuestra agenda o si tienes dudas contactanos.
Beneficios de aplicar calor local
La aplicación de calor en la zona abdominal o lumbar aporta múltiples beneficios
✅ Relaja los músculos del útero, reduciendo el dolor menstrual.
✅ Favorece la circulación sanguínea en la zona pélvica, disminuyendo la intensidad de los cólicos.
✅ Alivia la rigidez en la zona lumbar y mejora la movilidad.
✅ Proporciona una sensación de confort y bienestar general.
✅ Ayuda a reducir la ansiedad y el estrés menstrual.
Beneficios de la digitopresión
La digitopuntura puede ser clave para aliviar molestias menstruales:
✅ Punto 6MC (Neiguan): Reduce las náuseas, la ansiedad y mejora la circulación.
✅ Punto 4IG (Hegu): Disminuye los dolores menstruales y la tensión general.
✅ Punto 36E (Zusanli): Mejora la energía y reduce la fatiga asociada al ciclo.
✅ Punto 23V (Shenshu): Regula el ciclo y fortalece los riñones, clave en la salud hormonal.
✅ Punto 29E (Guilai): Alivia dolores abdominales y mejora la función uterina.
Alineación de los Chakras con Cuarzo Transparente
El Cuarzo transparente es un cristal maestro, capaz de absorber, almacenar y transmitir energía. Al colocarlo en cada chakra, actúa limpiando y equilibrando su vibración.
1️⃣ Chakra Raíz (Muladhara) – Base de la columna
🔹 Función: Brinda estabilidad y seguridad, enraiza con la tierra.
2️⃣ Chakra Sacro (Svadhisthana) – Bajo vientre
🔹 Función: Activa la creatividad, el equilibrio emocional y la energía sexual.
3️⃣ Chakra Plexo Solar (Manipura) – Zona del estómago
🔹 Función: Refuerza la autoestima, el poder personal y la vitalidad.
4️⃣ Chakra Corazón (Anahata) – Centro del pecho
🔹 Función: Armoniza las emociones, fomenta el amor propio y la paz interior.
5️⃣ Chakra Garganta (Vishuddha) – Cuello
🔹 Función: Facilita la comunicación y la expresión sincera.
6️⃣ Chakra Tercer Ojo (Ajna) – Entre las cejas
🔹 Función: Aumenta la intuición, la percepción y la claridad mental.
7️⃣ Chakra Corona (Sahasrara) – Parte superior de la cabeza
🔹 Función: Conecta con la espiritualidad y la conciencia superior.
Prevalencia de molestias menstruales más comunes
Consejos de autocuidado para aliviar los calambres menstruales
- Terapia de calor: Usa una almohadilla térmica o bolsa de agua caliente en el abdomen para relajar los músculos y reducir el dolor.
- Hidratación y nutrición: Mantente hidratada y consume alimentos ricos en magnesio y omega-3 para aliviar calambres e hinchazón.
- Ejercicio regular: Actividades suaves como yoga, caminar o nadar mejoran el flujo sanguíneo y disminuye los calambres.
- Manejo del estrés: Meditación, respiración profunda y aromaterapia ayudan a reducir el estrés y la ansiedad asociados al ciclo menstrual.
- Incorporar estas prácticas mejora el bienestar general, complementando los beneficios del masaje.
